Kirschen

Kirschen zählen zu den beliebtesten Früchten. Leider ist die Saison relativ kurz, deshalb sollten Sie in dieser Zeit zugreifen und Kirschen möglichst oft genießen. Denn in dem saftigen und aromatischen Steinobst stecken wertvolle Inhaltsstoffe.

Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen, Carotin und Vitamin C machen Kirschen zum idealen Obst für Kinder, weil diese Substanzen den Aufbau von Knochen, Zähnen, Nervensystem und die Blutbildung unterstützen. Und die ebenfalls enthaltene Kieselsäure unterstützt die Gehirntätigkeit und das Denkvermögen.

7 gute Gründe, um Kirschen aus Österreich zu essen:

1) Die Vitamine der Kirsche strärken das Immunsystem.

2) Die Enzyme der Kirsche halten die Haut straff. Sie schützen die Zähne vor Karies.

3) Die Kieselsäure der Kirsche macht Haare und Nägel widerstandsfähig.

4) B-Vitamine der Kirsche stärken das Nervensystem.

5) Das Eisen der Kirsche fördert die Zellatmung und die Bildung der roten Blutkörperchen.

6) Das Kalium der Kirsche fördert Herz und Kreislauf.

7) Die Ballaststoffe der Kirsche aktivieren die Verdauung.